Amor próprio

Uma boa autoestima faz parte das necessidades de cada ser humano. Olhar-se no espelho e gostar daquilo que está vendo é fundamental para a construção da imagem de empoderamento que o mundo exige. E para sentir-se bem, nada melhor do que se cuidar. Sim, banhos relaxantes, longas hidratações, detox e alimentação balanceada ajudam nessa tarefa – e valem cada minuto de dedicação. A gente dá um help na sua rotina de cuidados com essa receita incrível de máscara facial:

Ingredientes:

– 1 colher de mel;

– ½ xícara de aveia;

– 1 colher de leite;

– 2 gotas de óleo de camomila.

Modo de preparo:

– Bata no liquidificador todos os ingredientes e aplique sobre a pele, deixando cerca de 15 minutos.