Momento intimista

Todos têm um ritual antes de ir para a cama. Dizem os experts que a melhor ideia para relaxar é desplugar! Sim, o celular é importante para as conexões diárias, mas na hora de “esvaziar a mente” e dormir, não dá para manter o aparelho por perto. Depois do desapego tecnológico, vale dedicar alguns minutos para conversar com a família ou se deliciar com o silêncio e atualizar a leitura. Já no aconchego do quarto, também é importante sentir-se bem. Por esse motivo, a Trousseau acredita que investir na decoração é fundamental para buscar tal sinergia. Os ambientes devem seguir o gosto do dono do pedaço a fim de priorizar os tons e as estampas com o máximo de equilíbrio, sem deixar de lado a roupa certa para dormir – camisola para as noites frescas e pijaminha quando o frio chega.

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