A rotina pode ser linda

Pense nesse texto amanhã, antes de abrir os olhos. Um novo dia. Uma nova chance de trazer algo diferente para a sua rotina. Se espreguice antes de se levantar. Esse simples gesto alonga os músculos e tendões, estimula a oxigenação e, promove e leveza do corpo, diminuindo tensões. Quem diria que adicionar algo tão simples […]

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Menos é mais

Em momentos de exagero, chique é reduzir.  Selecionar.  Filtrar.  Escolher a dedo.  Com tempo.  Aliás, se tem uma coisa que é bom ter a mais, é tempo. E isso, a gente só consegue ao reduzir todo o resto.  Por isso, fica a nossa inspiração: que tal montar um quarto clean, onde a única coisa que […]

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