Édith Piaf já cantava as maravilhas da Vie en Rose – um mundo cor de rosa. Louis Armstrong reforça em “What a Wonderful World” como via as árvores extremamente verdes, assim como as rosas bastante vermelhas… Quando estamos bem, vemos mais cores. E é verdadeiro dizer que o contrário também funciona: ver mais cores ajuda […]

Pense nesse texto amanhã, antes de abrir os olhos. Um novo dia. Uma nova chance de trazer algo diferente para a sua rotina. Se espreguice antes de se levantar. Esse simples gesto alonga os músculos e tendões, estimula a oxigenação e, promove e leveza do corpo, diminuindo tensões. Quem diria que adicionar algo tão simples […]

Tocou a campainha – e agora? Você pode estar preparado, mas sua casa também está? Para quem gosta de receber, fizemos uma listinha básica de itens importantes. – Checar se a roupa de cama está trocada – nada melhor para o hóspede do que chegar e ter uma cama fresquinha esperando por ele. – Deixar […]