Já chegou em algum lugar e instantaneamente teve uma sensação de paz e conforto? Confira algumas dicas para criar ambientes aconchegantes! Tem lugares que a gente entra e já se sente dentro da nossa própria concha, não é? Protegido, confortável, relaxado. Que tal algumas dicas para criar sua própria toca de sossego? Primeiro, tem uma […]

Do aroma à terapia: conheça os inúmeros benefícios. Hoje em dia, quem não precisa de terapia? Dentre os mais variados tipos que existem por aí, há uma que você pode encaixar na rotina e incorporar ao seu dia a dia desde já: a aromaterapia.O nome já diz: cura pelo cheiro. É provado que se trata […]

Prazer, sou o algodão pima e hoje você vai descobrir alguns dos meus benefícios. Para quem não me conhece, sou considerado uma das melhores fibras do mundo. Minha origem é do Peru, e data de mais de 5.000 anos atrás. Atualmente sou cultivado na região do vale do Rio Piura – a melhor zona do planeta para meu cultivo devido às […]

Quem vive em cidades grandes às vezes sofre para estar conectado à natureza. O asfalto, os apartamentos e o trânsito nos deixam mais afastados da sensação de pisar na terra, de ver um pôr do sol no horizonte (que horizonte, com tantos arranha-céus?), ou o cheiro do mato… Mas existem formas de voltar a trazer […]

Édith Piaf já cantava as maravilhas da Vie en Rose – um mundo cor de rosa. Louis Armstrong reforça em “What a Wonderful World” como via as árvores extremamente verdes, assim como as rosas bastante vermelhas… Quando estamos bem, vemos mais cores. E é verdadeiro dizer que o contrário também funciona: ver mais cores ajuda […]

Pense nesse texto amanhã, antes de abrir os olhos. Um novo dia. Uma nova chance de trazer algo diferente para a sua rotina. Se espreguice antes de se levantar. Esse simples gesto alonga os músculos e tendões, estimula a oxigenação e, promove e leveza do corpo, diminuindo tensões. Quem diria que adicionar algo tão simples […]

Em momentos de exagero, chique é reduzir.  Selecionar.  Filtrar.  Escolher a dedo.  Com tempo.  Aliás, se tem uma coisa que é bom ter a mais, é tempo. E isso, a gente só consegue ao reduzir todo o resto.  Por isso, fica a nossa inspiração: que tal montar um quarto clean, onde a única coisa que […]